No recém-lançado livro “Entre o Controle e o Caos”, a psicóloga Gabriela Luxo oferece uma abordagem única sobre autoconhecimento e equilíbrio emocional, focada em quem busca conciliar vida pessoal e profissional. Com mais de 15 anos de experiência clínica, Gabriela apresenta reflexões e abordagens robustas para enfrentar os desafios cotidianos.
O livro vai além das soluções superficiais, oferecendo uma perspectiva científica embasada em suas formações, que inclui mestrado e doutorado. “O objetivo é que o leitor aprenda a navegar entre a estrutura e a desordem com serenidade, sem perder o foco no que realmente importa”, comenta Gabriela. Ao invés de entregar respostas prontas, o livro provoca reflexões que incentivam o leitor a adotar uma nova forma de encarar a vida moderna, com profundidade e pragmatismo.
Em um trecho da introdução, Gabriela reflete:
“A vida, por sua própria natureza, é incerta e imprevisível. Por mais que tentemos planejar, organizar e antecipar cada detalhe, sempre haverá variáveis que fogem ao nosso controle. A dificuldade em aceitar essa realidade muitas vezes está enraizada na nossa busca incessante por segurança e estabilidade.”
Durante o lançamento na Bienal Internacional do Livro de São Paulo, Gabriela discutiu a importância da inteligência emocional, um tema central na obra. Pequenas mudanças, segundo o livro, podem gerar impactos profundos tanto na vida profissional quanto pessoal.
“Entre o Controle e o Caos” não é apenas um livro; é um convite para repensar como lidamos com os desafios inevitáveis da vida moderna. “O controle absoluto é uma ilusão, mas a clareza sobre como reagir é o verdadeiro poder”, explica Gabriela. A obra ajuda o leitor a compreender que “o caos exterior só se desestabiliza quando há caos interior”. Para quem deseja transformar incertezas em oportunidades de crescimento, este livro traz as provocações necessárias.
Publicado pela Literare Books International, o livro de 208 páginas já está exposto na Livraria da Travessa do Shopping Iguatemi, em São Paulo, e pode ser adquirido tanto no site da editora quanto em outras plataformas, como a Amazon.
Acompanhe o trabalho da psicóloga Gabriela Luxo nas redes sociais: @dialogopositivo e @gabrielaluxopsicologa.
As informações contidas neste texto são de responsabilidade dos colunistas e podem não necessariamente expressam a opinião deste portal.
É expressamente proibido cópia, reprodução parcial, reprografia, fotocópia ou qualquer forma de extração de informações do site Cosmopolitam sem prévia autorização por escrito, mesmo citando a fonte. Cabível de processo jurídico por cópia e uso indevido, esse conteúdo pode conter IA.
Fique por dentro!
Para ficar por dentro de tudo sobre o universo dos famosos e do entretenimento siga o Cosmopolitam no Instagram.