A decisão de passar por uma cirurgia plástica é um marco importante na vida de qualquer pessoa e o sucesso desse processo não depende apenas do procedimento em si, mas também dos cuidados tomados antes e, principalmente, após a operação. Especialista em estética e bem-estar há 19 anos, Vânia Silva destaca a importância de seguir à risca as orientações médicas e adotar hábitos que favoreçam a recuperação, visando resultados satisfatórios e minimizando riscos de complicações.
“Os cuidados no pós-operatório são fundamentais para garantir que a cirurgia tenha o efeito desejado e para evitar complicações. Seguir as orientações médicas com disciplina é o primeiro passo para uma recuperação tranquila”, explica Vânia.
A especialista recomenda que, antes mesmo de entrar na sala de cirurgia, o paciente esteja devidamente preparado, tanto física quanto psicologicamente. “A avaliação médica pré-operatória é crucial. Exames como hemogramas, eletrocardiogramas e outros indicados pelo cirurgião garantem que o paciente está apto para o procedimento. Além disso, manter uma boa hidratação e evitar alimentos processados, álcool e medicamentos como Ozempic nas semanas que antecedem a cirurgia fazem toda a diferença”, aconselha.
No aspecto emocional, Vânia alerta que o preparo psicológico não deve ser subestimado. Técnicas de relaxamento, como meditação e respiração profunda, podem ajudar a lidar com a ansiedade que surge nesse período. “Estar mentalmente preparado é tão importante quanto estar fisicamente apto. A ansiedade e o medo são comuns, mas podem ser bem geridos com práticas simples de autocuidado e, em alguns casos, até com apoio psicológico”, acrescenta.
Nas primeiras 24 horas pós-operatórias, repouso absoluto e monitoramento rigoroso dos sinais vitais são essenciais. A especialista também recomenda seguir rigorosamente o uso de medicamentos prescritos para controle da dor e evitar qualquer esforço físico que possa prejudicar a cicatrização. “É fundamental manter os curativos limpos e secos e seguir todas as instruções do cirurgião para garantir que a recuperação ocorra sem complicações”, alerta Vânia.
Ela reforça que a alimentação equilibrada e a hidratação continuam sendo pilares da recuperação. Para auxiliar o corpo a se desinchar e se recuperar, Vânia sugere o uso de chás específicos, como o de cabelo de milho, que atua como diurético natural, e o de camomila, que ajuda na cicatrização e no controle da ansiedade. “Os chás são aliados naturais que ajudam a acelerar o processo de recuperação, especialmente nos primeiros dias”, complementa.
Outro ponto de destaque no pós-operatório é a realização de terapias complementares, como a drenagem linfática. “A drenagem linfática é essencial para reduzir o inchaço, prevenir fibroses e acelerar a recuperação do corpo. Recomendo no mínimo 30 sessões, começando o quanto antes após a cirurgia”, orienta Vânia.
Além disso, Vânia sugere o uso de cremes e óleos específicos, como o óleo de rosa mosqueta, conhecido por suas propriedades cicatrizantes, e a arnica em comprimidos, que ajuda a reduzir hematomas. A especialista também recomenda o uso de cintas compressivas no pós-operatório, destacando sua importância para a modelagem do corpo e a prevenção de edemas. “Esses cuidados adicionais fazem toda a diferença para otimizar os resultados da cirurgia”, ressalta.
A especialista enfatiza que os cuidados não devem terminar após as primeiras semanas de recuperação. “O acompanhamento contínuo com o médico, a prática de exercícios leves e a adoção de hábitos saudáveis são fundamentais para garantir que os resultados da cirurgia sejam duradouros”, afirma.
Para aqueles que buscam uma recuperação ainda mais eficaz, Vânia recomenda terapias complementares, como a acupuntura e a fisioterapia, que ajudam na reabilitação muscular e no alívio de dores. “O processo de recuperação é uma jornada, e cada etapa, desde o repouso imediato até o retorno gradual às atividades, deve ser respeitada”, conclui.
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