O verão, com suas altas temperaturas, é sinônimo de dias ensolarados e diversão ao ar livre, mas também representa um desafio para a saúde vascular. Dr. Lucas Cocenza, renomado especialista em tratamentos vasculares não invasivos, com ampla experiência em cuidar de pacientes com varizes e vasinhos, alerta para os cuidados necessários nessa estação. Ele explica como o calor afeta a circulação sanguínea, os sintomas mais comuns e as melhores formas de prevenção para garantir pernas saudáveis durante o período mais quente do ano.
Como o calor do verão afeta o sistema vascular?
O calor provoca um fenômeno chamado vasodilatação, que faz com que as veias dilatem. De acordo com o Dr. Cocenza, essa dilatação dificulta o retorno do sangue ao coração, especialmente em pessoas predispostas a problemas circulatórios. “Quando o sangue passa por uma veia dilatada e tortuosa, ele encontra maior dificuldade para fluir, causando sintomas como cansaço, peso, dores, inchaço e até queimação nas pernas, principalmente no final do dia”, explica o especialista.
Por que o verão pode agravar as varizes?
A explicação é fisiológica. Em temperaturas elevadas, o corpo tenta dissipar o calor dilatando os vasos sanguíneos, mas esse mecanismo pode sobrecarregar o sistema circulatório. Isso agrava quadros de varizes, que são definidas como veias dilatadas e tortuosas.
“É como se o sangue estivesse trafegando por uma estrada cheia de curvas. O fluxo é mais lento e difícil, e isso resulta nos sintomas relatados por muitos pacientes”, compara Dr. Cocenza.
Cuidados essenciais para o verão
Apesar dos desafios, é possível prevenir o agravamento de problemas vasculares durante o verão com hábitos simples:
•Hidratação: “Beber bastante água ajuda a manter o sangue menos viscoso, facilitando a circulação”, orienta o especialista.
•Roupas leves e confortáveis: Evitar roupas apertadas melhora o retorno venoso.
•Alimentação equilibrada: Reduzir o consumo de sal e evitar álcool em excesso contribui para evitar inchaços.
•Atividade física: Caminhadas ou exercícios leves em horários menos quentes do dia são excelentes aliados da circulação.
Quando procurar tratamento vascular?
Embora muitas pessoas busquem tratamentos no verão para se sentirem mais confortáveis ao usar roupas curtas ou biquínis, o Dr. Cocenza explica que a época ideal para tratar varizes e vasinhos é durante os meses mais frios, quando o calor não interfere no pós-tratamento. No entanto, procedimentos menos invasivos, como o tratamento de vasinhos (telangiectasias), ainda podem ser realizados com segurança no verão.
“Com os tratamentos modernos, conseguimos oferecer resultados rápidos e com menos desconforto. Assim, nossos pacientes podem curtir o verão sem preocupações e com maior autoestima”, finaliza Dr. Lucas Cocenza.
Fonte oficial;
Dr Lucas Cocenza – CRM 161396
@drlucascocenza
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