Apresentadora relembrou fase mais complicada de sua vida e contou como tem feito para manter o emocional saudável
Juju Salimeni sempre que pode compartilha sua experiência com a depressão, a qual ela encara como a fase mais difícil de sua vida. A apresentadora do Juju Boot Camp relembra que além de ter que lidar com o emocional, teve problemas com a autoestima após queda severa de cabelos.
“Foi um dos momentos mais difíceis da minha vida. Me senti horrível, rejeitada, desprezada e sem valor. Eu não conseguia enxergar absolutamente nada de bom em mim”, relembra.
“Eu tinha acabado de sair de um relacionamento, me mudado pra outra cidade e acabei ficando totalmente afastada de todos. Fiquei sem amigos. Foi o período em que cheguei no auge da depressão, em que realmente atingi o fundo do poço”, conta ela, que tinha acabado um relacionamento de 15 anos com Felipe Franco.
Juju, que se considera uma nova mulher, segue com o tratamento psicológico e cuidando do lado espiritual.
“Eu ainda faço acompanhamento com psiquiatra e me cuido muito espiritualmente. Tenho consciência de que a ansiedade faz parte de mim e sempre precisarei lidar com isso, o importante é lidar da melhor forma para ter uma vida saudável. Mas tenho meus altos e baixos. A diferença é que hoje em dia eu já sei identificar e controlar”, explica.
“Após a cura da minha depressão eu sou uma mulher totalmente nova. Sou uma mulher mais confiante, mais empoderada e forte.”
